آموزشهای مربوط به اشتراک گذاری، بازی های مبتنی بر لمس مانند قلقلک دادن و بیان محدودیتهای خود مانند این که به کودک بگویید هنگام نزدیک شدن به دامان شما، شما از این امر رضایت دارید یا خیر، همه به ایجاد درک شهودیتری از رضایت داشتن و اجازه دادن یا گرفتن کمک میکند.
در دوران کنونی یکسری شرایط دست ما نیست، اما نحوه تعامل و ارتباط ما با همدیگر میتواند نقش پررنگی در امید آفرینی داشته باشد.
اگر کسی در خودکشی مصمم باشد، هیچچیز مانع او نمیشود. اما واقعیت اینطور نیست. انگیزه پایاندادن به زندگی دائمی نیست. حتی یک فرد بسیار افسرده هم ممکن است، احساسات متغیری نسبت به تمایل به زندگی و مرگ داشته باشد.
چاپ کانال تلگرامی شورای هماهنگی تشکل های صنفی فرهنگیان ایران در گزارشی از مرگ خود خواسته در بین دانشآموزان نوشت که از ابتدای مهر سال جاری، شاهد خودکشی دانشآموزان بودهایم و تنها از دی ماه تاکنون ۸ دانشآموز خودکشی منجر به مرگ داشتهاند.
کارشناسان سلامت روان که با افرادی کار می کنند که مشکلات و اختلالات روانپزشکی دارند باید نسبت به احتمال خودکشی در مراجعان خود حساس بوده و بتوانند به شکل دقیقی آن را ارزیابی و مدیریت کرده و یا درصورت لزوم ارجاع مناسب را انجام دهند. البته بدیهی است کار روی خودکشی یکی از اضطراب برانگیز ترین و چالش آورترین حوزههای کاری برای اغلب متخصصان است ولی کارشناسان سلامت روان باید دانش، مهارت و شایستگی های ضروری برای شناسایی، ارزیابی و مدیریت آن را داشته باشند.
وی ادامه داد: یک باور نادرست دیگر درباره خودکشی این است که افرادی که در خطر خودکشی هستند تصمیم آموزش خودکشی خود را گرفته و هیچ تردیدی ندارند، درحالی که این افکار مربوط به خودکشی سیال و دارای نوسان است.
بیماری افسردگی و خودکشی با هم ارتباط دارند. البته جای نگرانی نیست. زیرا اکثر افرادی که دچار افسردگی هستند، این افکار را در ذهن ندارند.
تغییر روال عادی زندگی از جمله تغییر در الگوی غذا خوردن و خوابیدن مانند افزایش یا کاهش شدید خواب شبانه یا افزایش یا کاهش شدید اشتها و در نتیجه کاهش یا افزایش قابلتوجه وزن.
سارا گفت: ۱۴۰۱/۰۵/۰۷ در ۲:۱۷ ب٫ظ باید بری دنبال چیزی که میخوای به دستش بیاری نه اینکه خودکشی کنی خیلی خوبه که به فکر ازدواجی ان شاءالله قسمتت بشه
این که این صحبت چقدر میتواند دقیق باشد، بستگی به فرزند شما دارد.
این همچنین زمان خوبی برای بازنگری در مورد خودارضایی است، زیرا در هشت سالگی اکثر کودکان شروع به کاوش در بدن خود میکنند.
شاید بتوان گفت، خودکشی بدترین واکنش به موقعیتهای استرسزای زندگی است. شناخت علائم هشداردهنده خودکشی، روشهای خودکشی و شایعترین داروهای مورداستفاده در خودکشی و علایم مسمومیت با آن ها و شروع درمان حرفهای؛ بهترین مسیر برای کنترل افکار مربوط به خودکشی است.
بهعنوان نمونه یکی از دخترانی که از پل چمران خود را پایین انداخت دچار ضایعه نخاعی شده و مدتها است روی تخت دراز کشیده، به طوری که حتی دیگر نمیتواند اقدام به خودکشی کند.
خودکشی علت تقریبا یک میلیون مرگ و میر در سال است که آن را از ۱۰ علت اصلی مرگ و میر در دنیا می دانند. همچنین خودکشی ۴.۱ درصد بار کلی بیماری ها را در جهان تشکیل می دهد. اگرچه نرخ خودکشی در کشورهای مختلف متفاوت است ولی به طور کلی آمارها نشان می دهد میزان خودکشی در ۵۰ سال اخیر ۶۰ درصد افزایش یافته است. بنابراین خودکشی از جمله مشکلاتی است که توجه بسیاری را می طلبد. اگرچه پیشگیری از خودکشی اصلا کار راحتی نیست و مستلزم یک رویکرد جامع و اجرای طیف گستردهای از مداخلات از آموزش فرزند پروری تا مشاوره خانوادگی و درمان اختلالات روانی است.